Transformer svømmedataene dine til prestasjoner
Vitenskapelige målinger, personlige treningssoner og omfattende prestasjonsoppfølging. Alt behandles lokalt på din iPhone med fullstendig personvern.
✓ 7 dagers gratis prøveperiode ✓ Ingen konto kreves ✓ 100% lokale data
Alt du trenger for å forbedre deg
Profesjonell analyse designet for svømmere på alle nivåer
Vitenskapelige målinger
Kritisk svømmehastighet (CSS) bestemmer din aerobe terskel, og gjør det mulig å beregne treningsstresskår (TSS) og CTL/ATL/TSB-prestasjonsoppfølging basert på dokumentert idrettsvitenskap.
Treningssoner
7 personlige treningssoner kalibrert til din CSS. Optimaliser hver økt for restitusjon, aerob, terskel eller VO₂max-utvikling.
Smarte sammenligninger
Ukentlige, månedlige og årlige sammenligninger med automatisk trenddeteksjon og prosentvis endring for alle målinger.
Fullstendig personvern
Alle data behandles lokalt på enheten din. Ingen servere, ingen sky, ingen sporing. Du eier og kontrollerer dine svømmedata.
Eksporter hvor som helst
Eksporter økter og analyser i JSON-, CSV-, HTML- eller PDF-format. Kompatibel med trenere, regneark og treningsplattformer.
Umiddelbar ytelse
Appoppstart på under 0,35s med lokal-først-arkitektur. Vis øktene dine umiddelbart uten å vente på synkronisering eller nedlastinger.
Se Swim Analytics i aksjon
Vakkert, intuitivt grensesnitt designet for svømmere
Øktsoversikt
Lengde-for-lengde-analyse
Avanserte målinger
Prestasjonstrend
Treningssoner
Eksportalternativer
Profesjonelle målinger som betyr noe
Swim Analytics transformerer rådata fra svømming til handlingskraftig intelligens ved hjelp av målinger validert av idrettsvitenskapelig forskning
CSS
Kritisk svømmehastighet - ditt aerobe terskeltempo
TSS
Treningsstresskår kvantifiserer øktintensitet
CTL
Kronisk treningsbelastning - 42-dagers glidende gjennomsnitt
ATL
Akutt treningsbelastning - 7-dagers glidende gjennomsnitt
TSB
Treningsstressbalanse indikerer beredskap
SWOLF
Takeffektivitetspoeng - lavere er bedre
7 soner
Restitusjon til sprint-intensitetsnivåer
PR-er
Automatisk personlig rekordoppfølging
Enkel, transparent prissetting
Start med 7 dagers gratis prøveperiode. Avslutt når som helst.
Månedlig
7 dagers gratis prøveperiode
- Ubegrenset øktsynkronisering
- Alle vitenskapelige målinger (CSS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 personlige treningssoner
- Ukentlige, månedlige og årlige sammenligninger
- Eksporter i JSON, CSV, HTML og PDF
- 100% personvern, lokale data
- Alle fremtidige oppdateringer
Årlig
Spar €8.88/år (18% rabatt)
- Ubegrenset øktsynkronisering
- Alle vitenskapelige målinger (CSS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 personlige treningssoner
- Ukentlige, månedlige og årlige sammenligninger
- Eksporter i JSON, CSV, HTML og PDF
- 100% personvern, lokale data
- Alle fremtidige oppdateringer
- Bare €3.25/måned
Laget for seriøse svømmere
Profesjonelle funksjoner uten kompleksiteten
CSS-testprotokoll
Innebygd 400m + 200m testprotokoll for å bestemme din kritiske svømmehastighet. Gjenta hver 6-8 uke for å følge fremgang og justere treningssoner automatisk.
Innfødt iOS-opplevelse
Bygget med SwiftUI for jevn ytelse og iOS-integrasjon. Sømløs Helse-app-synkronisering, widgetstøtte og kjent Apple-designspråk.
Forskningsbasert
Alle målinger basert på fagfellevurdert idrettsvitenskapelig forskning. CSS fra Wakayoshi et al., TSS tilpasset for svømming med IF³-formel, dokumenterte CTL/ATL-modeller.
Trenervennlig
Eksporter detaljerte rapporter for trenere. Del HTML-sammendrag via e-post, CSV for regnearkanalyse, eller PDF for treningslogger og registre.
Fungerer overalt
Basseng eller åpent vann, sprint eller distanse. Swim Analytics tilpasser seg alle svømmetyper og oppdager automatisk øktegenskaper.
Stadig forbedring
Regelmessige oppdateringer med nye funksjoner basert på brukertilbakemeldinger. Nylige tillegg inkluderer årlige sammenligninger, personlig rekordoppfølging og forbedrede eksportalternativer.
Ofte stilte spørsmål
Hvordan får Swim Analytics svømmedataene mine?
Swim Analytics synkroniserer med Apple Helse for å importere svømmeøkter registrert av enhver kompatibel enhet eller app. Dette inkluderer smartklokker, aktivitetsmålere og manuelle oppføringer. Appen behandler disse dataene lokalt for å beregne avanserte målinger.
Hva er CSS-testen og hvordan utfører jeg den?
CSS (kritisk svømmehastighet) er en vitenskapelig protokoll som bruker 2 maksimale svøm: 400m og 200m med 10-20 minutters hvile mellom. Appen beregner din aerobe terskel fra disse tidene og justerer automatisk alle treningssoner. Gjenta hver 6-8 uke for å følge fremgang.
Lastes dataene mine opp til skyen?
Nei. Swim Analytics behandler alle data lokalt på din iPhone. Det er ingen eksterne servere, ingen skykontoer, ingen dataoverføringer. Du kontrollerer eksporter: generer JSON-, CSV-, HTML- eller PDF-filer og del dem hvordan du vil.
Kan jeg bruke Swim Analytics for åpent vann-svømming?
Ja. Swim Analytics fungerer med enhver svømmeøkt i Apple Helse, inkludert åpent vann. Appen tilpasser seg tilgjengelige målinger enten du er i et basseng eller åpent vann, og gir relevant analyse for hvert miljø.
Hva er forskjellen mellom månedlige og årlige planer?
Begge planene tilbyr identiske funksjoner: alle målinger, ubegrensede soner, temporale sammenligninger, flere eksporter og gratis oppdateringer. Den eneste forskjellen er pris: årlig sparer 18% (tilsvarer €3.25/måned vs €3.99/måned).
Kan jeg avslutte abonnementet mitt når som helst?
Ja. Abonnementer administreres gjennom App Store, så du kan avslutte når som helst fra Innstillinger → [Ditt navn] → Abonnementer. Hvis du avslutter, beholder du tilgang til slutten av din nåværende faktureringsperiode.
Klar til å transformere svømmingen din?
Bli med tusenvis av svømmere som bruker vitenskapelige målinger for å forbedre prestasjoner. Start din 7-dagers gratis prøveperiode i dag.
Lær mer om svømmeanalyse
Dykk dypere inn i vitenskapen bak Swim Analytics
Kritisk svømmehastighet
Forstå hvordan CSS bestemmer din aerobe terskel og hvorfor det er avgjørende for strukturert trening.
Lær om CSS →Treningsbelastningshåndtering
Oppdag hvordan TSS, CTL, ATL og TSB hjelper deg med å balansere treningsstress og restitusjon.
Utforsk treningsbelastning →Treningssoner
Lær om de 7 treningssonene og hvordan du bruker dem for målrettet øktplanlegging.
Vis treningssoner →