科学的な指標、パーソナライズされたトレーニングゾーン、包括的なパフォーマンス追跡。すべては完全なプライバシーを保ったまま、iPhone 上でローカルに処理されます。
FEATURES
有酸素運動の閾値を決定し、実証済みのスポーツ科学研究に基づいたトレーニング ストレス スコア (TSS) の計算と、CTL/ATL/TSB パフォーマンス追跡を可能にします。
CSS に合わせて調整された 7 つのパーソナライズされたトレーニング ゾーン。リカバリー、有酸素運動、閾値、VO₂max の開発のためにあらゆるワークアウトを最適化します。
すべてのメトリクスの自動傾向検出とパーセント変化による週次、月次、年次の期間比較。
すべてのデータはデバイス上でローカルに処理されます。サーバーもクラウドも追跡もありません。水泳データはあなたが所有し、管理します。
ワークアウトと分析を JSON、CSV、HTML、または PDF 形式でエクスポートします。コーチ、スプレッドシート、トレーニング プラットフォームと互換性があります。
ローカルファーストアーキテクチャによるアプリ起動は 0.35 秒未満です。同期やダウンロードを待つことなく、すぐにワークアウトを表示できます。