సైంటిఫిక్ మెట్రిక్స్, వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా మండలాలు మరియు సమగ్ర పనితీరు ట్రాకింగ్. పూర్తి గోప్యతతో మీ iPhoneలో అన్నీ స్థానికంగా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి.
FEATURES
శిక్షణ ఒత్తిడి స్కోర్ (TSS) గణన మరియు CTL§§§§/ పనితీరును ప్రారంభించడం ద్వారా మీ ఏరోబిక్ థ్రెషోల్డ్ని నిర్ణయిస్తుంది ట్రాకింగ్నిరూపితమైన స్పోర్ట్స్ సైన్స్ పరిశోధన ఆధారంగా.
7 వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా మండలాలు మీ CSSకి క్రమాంకనం చేయబడ్డాయి. రికవరీ, ఏరోబిక్, థ్రెషోల్డ్ లేదా VO₂max అభివృద్ధి కోసం ప్రతి వ్యాయామాన్ని ఆప్టిమైజ్ చేయండి.
ఆటోమేటిక్ ట్రెండ్ డిటెక్షన్ మరియు అన్ని కొలమానాల కోసం శాతాల మార్పులతో వారంవారీ, నెలవారీ మరియు వార్షిక వ్యవధి పోలికలు.
మీ పరికరంలో మొత్తం డేటా స్థానికంగా ప్రాసెస్ చేయబడింది. సర్వర్లు లేవు, క్లౌడ్ లేదు, ట్రాకింగ్ లేదు. మీరు మీ స్విమ్మింగ్ డేటాను కలిగి ఉంటారు మరియు నియంత్రించండి.
వ్యాయామాలు మరియు విశ్లేషణలను JSON, CSV, HTML లేదా PDF ఫార్మాట్లలో ఎగుమతి చేయండి. కోచ్లు, స్ప్రెడ్షీట్లు మరియు శిక్షణా ప్లాట్ఫారమ్లకు అనుకూలమైనది.
లోకల్-ఫస్ట్ ఆర్కిటెక్చర్తో సబ్-0.35s యాప్ లాంచ్. సమకాలీకరణలు లేదా డౌన్లోడ్ల కోసం వేచి ఉండకుండా తక్షణమే మీ వ్యాయామాలను వీక్షించండి.