За Swim Analytics

Научно проследяване на представянето при плуване, създадено от плувци за плувци

Нашата мисия

Swim Analytics предоставя проследяване на представянето на професионално ниво на всеки плувец. Ние вярваме, че напреднали метрики като критична скорост на плуване (CSS), оценка на тренировъчен стрес (TSS) и графики за управление на представянето не трябва да бъдат заключени зад скъпи платформи или да изискват сложен софтуер за треньори.

Запознайте се с разработчика

Алберт Арно

Създател

Алберт Арно създаде Swim Analytics поради лична нужда от по-добри инструменти за проследяване на плуване. Като човек, който обича плуването и има познания по програмиране, той искаше достъпен и научно обоснован инструмент за анализ, който не е обвързан с конкретно оборудване или облачни платформи.

Защо беше създаден Swim Analytics:

"Разочарован бях от скъпи абонаменти, зависимост от доставчици, изискващи конкретни устройства, и липса на контрол над собствените данни. Исках инструмент, който правилно да изчислява CSS и TSS, да работи с всяко устройство, съвместимо с Apple Health, и да запазва данните ми поверителни. Когато не можах да го намеря, го създадох."

"Swim Analytics съчетава спортна наука (базирана на изследването за CSS на Wakayoshi и методологията за TSS на Coggan) със съвременен iOS дизайн и пълна поверителност на данните."

Нашите принципи

  • Науката на първо място: Всички метрики се основават на рецензирани изследвания. Цитираме нашите източници и показваме нашите формули.
  • Поверителност по дизайн: 100% локална обработка на данни. Без сървъри, без акаунти, без проследяване. Вие притежавате вашите данни.
  • Независимост от платформа: Работи с всяко устройство, съвместимо с Apple Health. Без обвързване с доставчици.
  • Прозрачност: Отворени формули, ясни изчисления, честни ограничения. Без алгоритми в черна кутия.
  • Достъпност: Напредналите метрики не трябва да изискват степен по спортна наука. Обясняваме концепциите ясно.

Научна основа

Swim Analytics е изграден на десетилетия рецензирани изследвания в спортната наука:

Критична скорост на плуване (CSS)

Основана на изследванията на Wakayoshi et al. (1992-1993) в Университета в Осака. CSS представлява максималната теоретична скорост на плуване, поддържана без изтощение, съответстваща на лактатния праг.

Ключово изследване: Wakayoshi K, et al. "Определяне и валидност на критичната скорост като индекс на представянето при плуване." European Journal of Applied Physiology, 1992.

Оценка на тренировъчен стрес (TSS)

Адаптирана от методологията за TSS в колоезденето на д-р Андрю Когган за плуване. Количествено определя тренировъчното натоварване, съчетавайки интензивност (спрямо CSS) и продължителност.

Ключово изследване: Coggan AR, Allen H. "Тренировка и състезания с измервател на мощност." VeloPress, 2010. Адаптирано за плуване от Swim Analytics използвайки CSS като праг.

Графика за управление на представянето (PMC)

Метрики на хронично тренировъчно натоварване (CTL), остро тренировъчно натоварване (ATL) и баланс на тренировъчния стрес (TSB). Проследява фитнес, умора и форма във времето.

Реализация: Експоненциално претеглена плъзгаща се средна стойност за 42 дни за CTL, 7 дни за ATL. TSB = CTL - ATL.

SWOLF и метрики на гребането

Метрики на ефективността на плуването, съчетаващи време и брой гребки. Използвани от елитни плувци и треньори по целия свят за проследяване на техническите подобрения.

Стандартни метрики: SWOLF = Време + Гребки. По-ниските оценки показват по-добра ефективност. Допълнени с разстояние на гребка (DPS) и честота на гребка (SR).

Разработка и актуализации

Swim Analytics се разработва активно с редовни актуализации базирани на отзиви от потребители и най-новите изследвания в спортната наука. Приложението е създадено с:

  • Swift и SwiftUI - съвременна нативна iOS разработка
  • HealthKit интеграция - безпроблемна синхронизация с Apple Health
  • Core Data - ефективно локално съхранение на данни
  • Swift Charts - красиви и интерактивни визуализации на данни
  • Без аналитика на трети страни - вашите данни за използване остават поверителни

Редакционни стандарти

Всички метрики и формули в Swim Analytics и на този уебсайт се основават на рецензирани изследвания в спортната наука. Цитираме първоизточниците и предоставяме прозрачни изчисления.

Последна проверка на съдържанието: октомври 2025

Признание и преса

Над 10 000 изтегляния - ползва се от състезателни плувци, плувци Мастърс, триатлонисти и треньори по целия свят.

Рейтинг 4.8★ в App Store - постоянно се оценява като едно от най-добрите приложения за анализ на плуване.

100% фокус върху поверителността - без събиране на данни, без външни сървъри, без проследяване на потребителите.

Свържете се с нас

Имате въпроси, отзиви или предложения? Ще се радваме да чуем от вас.

Свържете се с нас Изтегли Swim Analytics