Μετατρέψτε τα Δεδομένα Κολύμβησης σε Απόδοση
Επιστημονικές μετρήσεις, εξατομικευμένες ζώνες προπόνησης και ολοκληρωμένη παρακολούθηση απόδοσης. Όλα επεξεργάζονται τοπικά στο iPhone σας με απόλυτη ιδιωτικότητα.
✓ Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών ✓ Δεν απαιτείται λογαριασμός ✓ 100% τοπικά δεδομένα
Όλα Όσα Χρειάζεστε για να Βελτιωθείτε
Ανάλυση επαγγελματικού επιπέδου σχεδιασμένη για κολυμβητές κάθε επιπέδου
Επιστημονικές Μετρήσεις
Η Κρίσιμη Ταχύτητα Κολύμβησης (CSS) καθορίζει το αερόβιο κατώφλι σας, επιτρέποντας τον υπολογισμό του Σκορ Καταπόνησης Προπόνησης (TSS) και την παρακολούθηση απόδοσης CTL/ATL/TSB με βάση αποδεδειγμένη έρευνα αθλητικής επιστήμης.
Ζώνες Προπόνησης
7 εξατομικευμένες ζώνες προπόνησης βαθμονομημένες στο CSS σας. Βελτιστοποιήστε κάθε προπόνηση για αποκατάσταση, αερόβια, κατώφλι ή ανάπτυξη VO₂max.
Έξυπνες Συγκρίσεις
Εβδομαδιαίες, μηνιαίες και ετήσιες συγκρίσεις περιόδων με αυτόματη ανίχνευση τάσεων και ποσοστιαίες αλλαγές για όλες τις μετρήσεις.
Απόλυτη Ιδιωτικότητα
Όλα τα δεδομένα επεξεργάζονται τοπικά στη συσκευή σας. Χωρίς διακομιστές, χωρίς cloud, χωρίς παρακολούθηση. Εσείς έχετε την ιδιοκτησία και τον έλεγχο των δεδομένων κολύμβησης σας.
Εξαγωγή Παντού
Εξάγετε προπονήσεις και αναλύσεις σε μορφές JSON, CSV, HTML ή PDF. Συμβατό με προπονητές, υπολογιστικά φύλλα και πλατφόρμες προπόνησης.
Άμεση Απόδοση
Εκκίνηση εφαρμογής σε λιγότερο από 0,35 δευτερόλεπτα με αρχιτεκτονική local-first. Δείτε τις προπονήσεις σας άμεσα χωρίς να περιμένετε συγχρονισμούς ή λήψεις.
Δείτε το Swim Analytics σε Δράση
Όμορφη, διαισθητική διεπαφή σχεδιασμένη για κολυμβητές
Επισκόπηση Προπονήσεων
Ανάλυση Ανά Γύρο
Προηγμένες Μετρήσεις
Τάσεις Απόδοσης
Ζώνες Προπόνησης
Επιλογές Εξαγωγής
Επαγγελματικές Μετρήσεις που Μετράνε
Το Swim Analytics μετατρέπει τα ανεπεξέργαστα δεδομένα κολύμβησης σε πρακτική ευφυΐα χρησιμοποιώντας μετρήσεις επικυρωμένες από έρευνα αθλητικής επιστήμης
CSS
Critical Swim Speed - ο ρυθμός αερόβιου κατωφλίου σας
TSS
Training Stress Score ποσοτικοποιεί την ένταση της προπόνησης
CTL
Chronic Training Load - κυλιόμενος μέσος όρος 42 ημερών
ATL
Acute Training Load - κυλιόμενος μέσος όρος 7 ημερών
TSB
Training Stress Balance υποδεικνύει ετοιμότητα
SWOLF
Σκορ απόδοσης χεριάς - χαμηλότερο είναι καλύτερο
7 Ζώνες
Επίπεδα έντασης από Αποκατάσταση έως Σπριντ
PRs
Αυτόματη παρακολούθηση προσωπικών ρεκόρ
Απλή, Διαφανής Τιμολόγηση
Ξεκινήστε με δωρεάν δοκιμή 7 ημερών. Ακύρωση ανά πάσα στιγμή.
Μηνιαία
Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών
- Απεριόριστος συγχρονισμός προπονήσεων
- Όλες οι επιστημονικές μετρήσεις (CSS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 εξατομικευμένες ζώνες προπόνησης
- Εβδομαδιαίες, μηνιαίες & ετήσιες συγκρίσεις
- Εξαγωγή σε JSON, CSV, HTML & PDF
- 100% ιδιωτικότητα, τοπικά δεδομένα
- Όλες οι μελλοντικές ενημερώσεις
Ετήσια
Εξοικονόμηση €8.88/έτος ( έκπτωση 18%)
- Απεριόριστος συγχρονισμός προπονήσεων
- Όλες οι επιστημονικές μετρήσεις (CSS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 εξατομικευμένες ζώνες προπόνησης
- Εβδομαδιαίες, μηνιαίες & ετήσιες συγκρίσεις
- Εξαγωγή σε JSON, CSV, HTML & PDF
- 100% ιδιωτικότητα, τοπικά δεδομένα
- Όλες οι μελλοντικές ενημερώσεις
- Μόνο €3.25/μήνα
Σχεδιασμένο για Σοβαρούς Κολυμβητές
Επαγγελματικές λειτουργίες χωρίς πολυπλοκότητα
Πρωτόκολλο Δοκιμής CSS
Ενσωματωμένο πρωτόκολλο δοκιμής 400μ + 200μ για τον προσδιορισμό της Κρίσιμης Ταχύτητας Κολύμβησης σας. Επαναλάβετε κάθε 6-8 εβδομάδες για να παρακολουθείτε την πρόοδο και να προσαρμόζετε αυτόματα τις ζώνες προπόνησης.
Εγγενής Εμπειρία iOS
Κατασκευασμένο με SwiftUI για ομαλή απόδοση και ενσωμάτωση iOS. Απρόσκοπτος συγχρονισμός με την εφαρμογή Υγεία, υποστήριξη widget και οικεία γλώσσα σχεδιασμού Apple.
Βασισμένο σε Έρευνα
Όλες οι μετρήσεις βασίζονται σε αξιολογημένη έρευνα αθλητικής επιστήμης. CSS από Wakayoshi et al., TSS προσαρμοσμένο για κολύμβηση με τύπο IF³, αποδεδειγμένα μοντέλα CTL/ATL.
Φιλικό προς Προπονητές
Εξάγετε λεπτομερείς αναφορές για προπονητές. Μοιραστείτε περιλήψεις HTML μέσω email, CSV για ανάλυση σε υπολογιστικά φύλλα ή PDF για ημερολόγια προπόνησης.
Λειτουργεί Παντού
Πισίνα ή ανοιχτή θάλασσα, σπριντ ή απόσταση. Το Swim Analytics προσαρμόζεται σε όλους τους τύπους κολύμβησης και ανιχνεύει αυτόματα τα χαρακτηριστικά της προπόνησης.
Συνεχής Βελτίωση
Τακτικές ενημερώσεις με νέες λειτουργίες με βάση τα σχόλια των χρηστών. Πρόσφατες προσθήκες περιλαμβάνουν ετήσιες συγκρίσεις, παρακολούθηση προσωπικών ρεκόρ και βελτιωμένες επιλογές εξαγωγής.
Συχνές Ερωτήσεις
Πώς λαμβάνει το Swim Analytics τα δεδομένα κολύμβησης μου;
Το Swim Analytics συγχρονίζεται με το Apple Health για να εισάγει προπονήσεις κολύμβησης που έχουν καταγραφεί από οποιαδήποτε συμβατή συσκευή ή εφαρμογή. Αυτό περιλαμβάνει έξυπνα ρολόγια, fitness trackers και χειροκίνητες καταχωρήσεις. Η εφαρμογή επεξεργάζεται αυτά τα δεδομένα τοπικά για να υπολογίσει προηγμένες μετρήσεις.
Τι είναι το τεστ CSS και πώς το κάνω;
Το CSS (Critical Swim Speed) είναι ένα επιστημονικό πρωτόκολλο που χρησιμοποιεί 2 κολυμβήσεις μέγιστης προσπάθειας: 400μ και 200μ με 10-20 λεπτά ανάπαυσης ενδιάμεσα. Η εφαρμογή υπολογίζει το αερόβιο κατώφλι σας από αυτούς τους χρόνους και προσαρμόζει αυτόματα όλες τις ζώνες προπόνησης. Επαναλάβετε κάθε 6-8 εβδομάδες για να παρακολουθείτε την πρόοδο.
Ανεβαίνουν τα δεδομένα μου στο cloud;
Όχι. Το Swim Analytics επεξεργάζεται όλα τα δεδομένα τοπικά στο iPhone σας. Δεν υπάρχουν εξωτερικοί διακομιστές, λογαριασμοί cloud, μεταφορές δεδομένων. Εσείς ελέγχετε τις εξαγωγές: δημιουργήστε αρχεία JSON, CSV, HTML ή PDF και μοιραστείτε τα όπως θέλετε.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω το Swim Analytics για κολύμβηση ανοιχτής θάλασσας;
Ναι. Το Swim Analytics λειτουργεί με οποιαδήποτε προπόνηση κολύμβησης στο Apple Health, συμπεριλαμβανομένης της ανοιχτής θάλασσας. Η εφαρμογή προσαρμόζεται στις διαθέσιμες μετρήσεις είτε είστε σε πισίνα είτε σε ανοιχτή θάλασσα, παρέχοντας σχετική ανάλυση για κάθε περιβάλλον.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μηνιαίων και ετήσιων προγραμμάτων;
Και τα δύο προγράμματα προσφέρουν πανομοιότυπες λειτουργίες: όλες οι μετρήσεις, απεριόριστες ζώνες, χρονικές συγκρίσεις, πολλαπλές εξαγωγές και δωρεάν ενημερώσεις. Η μόνη διαφορά είναι η τιμή: το ετήσιο εξοικονομεί 18% (ισοδύναμο με €3.25/μήνα έναντι €3.99/μήνα).
Μπορώ να ακυρώσω τη συνδρομή μου ανά πάσα στιγμή;
Ναι. Οι συνδρομές διαχειρίζονται μέσω του App Store, οπότε μπορείτε να ακυρώσετε ανά πάσα στιγμή από Ρυθμίσεις → [Το Όνομά Σας] → Συνδρομές. Εάν ακυρώσετε, θα διατηρήσετε την πρόσβαση μέχρι το τέλος της τρέχουσας περιόδου χρέωσης.
Είστε Έτοιμοι να Μεταμορφώσετε την Κολύμβησή σας;
Γίνετε μέλος χιλιάδων κολυμβητών που χρησιμοποιούν επιστημονικές μετρήσεις για να βελτιώσουν την απόδοση. Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή 7 ημερών σήμερα.
Μάθετε Περισσότερα για το Swim Analytics
Εμβαθύνετε στην επιστήμη πίσω από το Swim Analytics
Κρίσιμη Ταχύτητα Κολύμβησης
Κατανοήστε πώς το CSS καθορίζει το αερόβιο κατώφλι σας και γιατί είναι ζωτικής σημασίας για τη δομημένη προπόνηση.
Μάθετε για το CSS →Διαχείριση Φορτίου Προπόνησης
Ανακαλύψτε πώς τα TSS, CTL, ATL και TSB σας βοηθούν να εξισορροπήσετε το στρες προπόνησης και την αποκατάσταση.
Εξερευνήστε το Φορτίο Προπόνησης →Ζώνες Προπόνησης
Μάθετε για τις 7 ζώνες προπόνησης και πώς να τις χρησιμοποιήσετε για στοχευμένο σχεδιασμό προπόνησης.
Δείτε Ζώνες Προπόνησης →