Tentang Analitik Renang
Pelacakan performa renang berbasis sains, dibuat oleh perenang untuk perenang
Misi Kami
Analitik Renang menghadirkan pelacakan performa kelas profesional bagi setiap perenang. Kami percaya bahwa metrik tingkat lanjut seperti Kecepatan Renang Kritis (CSS), Skor Stres Latihan (TSS), dan Grafik Manajemen Performa tidak seharusnya terkunci di balik platform yang mahal atau memerlukan perangkat lunak kepelatihan yang rumit.
Prinsip Kami
- Sains yang Utama: Semua metrik didasarkan pada penelitian yang telah ditinjau sejawat. Kami mencantumkan sumber dan menunjukkan rumus kami.
- Privasi Sejak Awal: Pemrosesan data 100% lokal. Tanpa server, tanpa akun, tanpa pelacakan. Anda memiliki data Anda sendiri.
- Agnostik Platform: Berfungsi dengan perangkat apa pun yang kompatibel dengan Apple Health. Tidak ada keterikatan pada vendor tertentu.
- Transparansi: Rumus terbuka, penghitungan yang jelas, dan batasan yang jujur. Tidak ada algoritme kotak hitam (*black box*).
- Aksesibilitas: Metrik tingkat lanjut tidak seharusnya memerlukan gelar dalam ilmu olahraga. Kami menjelaskan konsepnya dengan jelas.
Landasan Ilmiah
Analitik Renang dibangun di atas penelitian ilmu olahraga yang telah ditinjau sejawat selama puluhan tahun:
Kecepatan Renang Kritis (CSS)
Berdasarkan penelitian Wakayoshi et al. (1992-1993) di Universitas Osaka. CSS mewakili kecepatan renang maksimum teoretis yang dapat dipertahankan tanpa kelelahan, sesuai dengan ambang batas laktat.
Penelitian Utama: Wakayoshi K, et al. "Determination and validity of critical velocity as an index of swimming performance." European Journal of Applied Physiology, 1992.
Skor Stres Latihan (TSS)
Diadaptasi dari metodologi TSS bersepeda Dr. Andrew Coggan untuk berenang. Menguantifikasi beban latihan dengan menggabungkan intensitas (relatif terhadap CSS) dan durasi.
Penelitian Utama: Coggan AR, Allen H. "Training and Racing with a Power Meter." VeloPress, 2010. Diadaptasi untuk renang oleh Analitik Renang menggunakan CSS sebagai ambang batas.
Grafik Manajemen Performa (PMC)
Metrik Beban Latihan Kronis (CTL), Beban Latihan Akut (ATL), dan Keseimbangan Stres Latihan (TSB). Melacak kebugaran, kelelahan, dan performa seiring waktu.
Implementasi: Rata-rata bergerak tertimbang eksponensial 42 hari untuk CTL, 7 hari untuk ATL. TSB = CTL - ATL.
SWOLF & Metrik Ayunan
Metrik efisiensi berenang yang menggabungkan waktu dan jumlah ayunan. Digunakan oleh perenang elite dan pelatih di seluruh dunia untuk melacak peningkatan teknis.
Metrik Standar: SWOLF = Waktu + Ayunan. Skor yang lebih rendah menunjukkan efisiensi yang lebih baik. Dilengkapi dengan Jarak Per Ayunan (DPS) dan Laju Ayunan (SR).
Pengembangan & Pembaruan
Analitik Renang dikembangkan secara aktif dengan pembaruan rutin berdasarkan umpan balik pengguna dan penelitian ilmu olahraga terbaru. Aplikasi ini dibangun dengan:
- Swift & SwiftUI - Pengembangan native iOS modern
- Integrasi HealthKit - Sinkronisasi Apple Health yang mulus
- Core Data - Penyimpanan data lokal yang efisien
- Swift Charts - Visualisasi data yang indah dan interaktif
- Tanpa Analitik Pihak Ketiga - Data penggunaan Anda tetap bersifat pribadi
Standar Editorial
Semua metrik dan rumus pada Analitik Renang dan situs web ini didasarkan pada penelitian ilmu olahraga yang telah ditinjau sejawat. Kami mencantumkan sumber asli dan menyediakan penghitungan yang transparan.
Peninjauan Konten Terakhir: Oktober 2025
Pengakuan & Pers
10.000+ Unduhan - Dipercaya oleh perenang kompetitif, atlet masters, atlet trilomba, dan pelatih di seluruh dunia.
Peringkat 4,8★ App Store - Konsisten dinilai sebagai salah satu aplikasi analitik renang terbaik.
Fokus Privasi 100% - Tanpa pengumpulan data, tanpa server eksternal, tanpa pelacakan pengguna.
Hubungi Kami
Memiliki pertanyaan, umpan balik, atau saran? Kami ingin mendengarnya dari Anda.