Transforme seus Dados de Natação em Desempenho
Métricas científicas, zonas de treino personalizadas e acompanhamento abrangente de desempenho. Tudo processado localmente no seu iPhone com total privacidade.
✓ Teste gratuito de 7 dias ✓ Sem conta necessária ✓ 100% dados locais
Tudo que Você Precisa para Melhorar
Análise de nível profissional projetada para nadadores de todos os níveis
Métricas Científicas
A Velocidade Crítica de Nado (VCN) determina seu limiar aeróbico, permitindo calcular a Pontuação de Stress de Treino (TSS) e o acompanhamento de desempenho com CTL/ATL/TSB baseado em pesquisa científica esportiva comprovada. Saiba mais sobre nossofórmulas matemáticasemétricas de eficiência de natação.
Zonas de Treino
7 zonas de treino personalizadas calibradas de acordo com sua VCN. Otimize cada treino para desenvolvimento de recuperação, aeróbico, limiar ou VO₂max.
Comparações Inteligentes
Comparações de períodos semanais, mensais e anuais com detecção automática de tendências e mudanças percentuais para todas as métricas.
Privacidade Total
Todos os dados são processados localmente no seu dispositivo. Sem servidores, sem nuvem, sem rastreamento. Você possui e controla seus dados de natação.
Exporte para Qualquer Lugar
Exporte treinos e análises em formatos JSON, CSV, HTML ou PDF. Compatível com treinadores, planilhas e plataformas de treinamento.
Desempenho Instantâneo
Inicialização do app em menos de 0,35s com arquitetura local-first. Visualize seus treinos instantaneamente sem esperar sincronizações ou downloads.
Descubra Swim Analytics em Ação
Interface bonita e intuitiva projetada para nadadores
Resumo de Treinos
Análise Volta por Volta
Métricas Avançadas
Tendências de Desempenho
Zonas de Treino
Opções de Exportação
Métricas Profissionais que Importam
Swim Analytics transforma dados brutos de natação em inteligência acionável utilizando métricas validadas por pesquisa científica esportiva
VCN
Velocidade Crítica de Nado - seu ritmo de limiar aeróbico
TSS
Pontuação de Stress de Treino quantifica a intensidade do treino
CTL
Carga de Treino Crônica - média móvel de 42 dias
ATL
Carga de Treino Aguda - média móvel de 7 dias
TSB
Balanço de Stress de Treino indica disponibilidade
SWOLF
Pontuação de eficiência de braçada - menor é melhor
7 Zonas
Níveis de intensidade de Recuperação a Sprint
PRs
Acompanhamento automático de recordes pessoais
Preços Simples e Transparentes
Comece com um teste gratuito de 7 dias. Cancele quando quiser.
Mensal
Teste gratuito de 7 dias
- Sincronização ilimitada de treinos
- Todas as métricas científicas (VCN, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 zonas de treino personalizadas
- Comparações semanais, mensais e anuais
- Exportação em JSON, CSV, HTML e PDF
- 100% privacidade, dados locais
- Todas as atualizações futuras
Anual
Economize €8,88/ano (18% de desconto)
- Sincronização ilimitada de treinos
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- 7 zonas de treino personalizadas
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- Todas as atualizações futuras
- Apenas €3,25/mês
Criado para Nadadores Sérios
Funcionalidades profissionais sem a complexidade
Protocolo de Teste VCN
Protocolo de teste integrado de 400m + 200m para determinar sua Velocidade Crítica de Nado. Repita a cada 6-8 semanas para acompanhar o progresso e ajustar automaticamente as zonas de treino.
Experiência Nativa iOS
Construído com SwiftUI para desempenho fluido e integração com iOS. Sincronização perfeita com o app Saúde, suporte de widgets e linguagem de design familiar da Apple.
Baseado em Pesquisa
Todas as métricas baseadas em pesquisa científica esportiva revisada por pares. VCN de Wakayoshi et al., TSS adaptado para natação com fórmula IF³, modelos comprovados de CTL/ATL.
Amigável para Treinadores
Exporte relatórios detalhados para treinadores. Compartilhe resumos HTML por e-mail, CSV para análise em planilhas, ou PDF para registros de treinamento.
Funciona em Todos os Lugares
Piscina ou águas abertas, sprints ou distância. Swim Analytics se adapta a todos os tipos de natação e detecta automaticamente as características do treino.
Sempre Melhorando
Atualizações regulares com novas funcionalidades baseadas no feedback dos usuários. Adições recentes incluem comparações anuais, acompanhamento de recordes pessoais e opções de exportação aprimoradas.
Perguntas Frequentes
Como o Swim Analytics obtém meus dados de natação?
Swim Analytics sincroniza com o Apple Health para importar treinos de natação registrados por qualquer dispositivo ou app compatível. Isso inclui relógios inteligentes, rastreadores de fitness e entradas manuais. O app processa esses dados localmente para calcular métricas avançadas.
O que é o teste VCN e como eu o realizo?
VCN (Velocidade Crítica de Nado) é um protocolo científico que usa 2 nados em máximo esforço: 400m e 200m com 10-20 minutos de descanso entre eles. O app calcula seu limiar aeróbico a partir desses tempos e ajusta automaticamente todas as zonas de treino. Repita a cada 6-8 semanas para acompanhar o progresso.
Meus dados são enviados para a nuvem?
Não. Swim Analytics processa todos os dados localmente no seu iPhone. Não há servidores externos, sem contas na nuvem, sem transferências de dados. Você controla as exportações: gere arquivos JSON, CSV, HTML ou PDF e compartilhe-os como quiser.
Posso usar Swim Analytics para natação em águas abertas?
Sim. Swim Analytics funciona com qualquer treino de natação no Apple Health, incluindo águas abertas. O app se adapta às métricas disponíveis tanto em piscina quanto em águas abertas, fornecendo análise relevante para cada ambiente.
Qual é a diferença entre os planos mensal e anual?
Ambos os planos oferecem funcionalidades idênticas: todas as métricas, zonas ilimitadas, comparações temporais, múltiplas exportações e atualizações gratuitas. A única diferença é o preço: o anual economiza 18% (equivalente a €3,25/mês vs €3,99/mês).
Posso cancelar minha assinatura a qualquer momento?
Sim. As assinaturas são gerenciadas através da App Store, então você pode cancelar a qualquer momento em Ajustes → [Seu Nome] → Assinaturas. Se cancelar, manterá o acesso até o final do seu período de cobrança atual.
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Aprenda Mais sobre Análise de Natação
Aprofunde-se na ciência por trás do Swim Analytics
Velocidade Crítica de Nado
Entenda como a VCN determina seu limiar aeróbico e por que é crucial para o treinamento estruturado.
Aprender sobre VCN →Gerenciamento de Carga de Treino
Descubra como TSS, CTL, ATL e TSB ajudam você a equilibrar o stress do treinamento e a recuperação.
Explorar Carga de Treino →Zonas de Treino
Aprenda sobre as 7 zonas de treino e como usá-las para planejamento específico de treinos.
Ver Zonas de Treino →Swim Analytics: App de Análise de Desempenho na Natação para iOS
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- 2026-03-04
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- Bibliografia