Swim Analytics v primerjavi z drugimi aplikacijami za plavanje – primerjava funkcij

Kako se Swim Analytics primerja s Stravo, TrainingPeaks, Final Surge in drugimi platformami za sledenje plavanju

Ker plavanje zahteva specializirano analizo

Aplikacije za splošno telesno pripravljenost, kot sta Strava in TrainingPeaks, so odlične pri kolesarjenju in teku, vendarplavanje zahteva drugačne meritve. Kritična hitrost plavanja (CSS), območja vadbe, ki temeljijo na tempu, in mehanika zaveslaja niso pravilno podprti v platformah za več športov. Swim Analytics je bil zgrajen posebej za plavanje z meritvami, zasnovanimi za športnike v bazenih in odprtih vodah.

Povzetek hitre primerjave

Funkcionalnost Analitika plavanja Strava TrainingPeaks Final Surge
Preizkusite CSS e Zone ✅ Izvorna podpora ❌ Da ⚠️ Samo ročno ⚠️ Samo ročno
STSS izračun plavanja ✅ Samodejno ❌ Brez TSS plavanja ✅ Da (zahteva premium) ✅ Da
PMC (CTL/ATL/TSB) ✅ Tudi brezplačno ❌ Da ✅ Samo Premium (20 USD/mesec) ✅ Premium (10 $/mesec)
Trening cone po korakih ✅ 7 con, ki temeljijo na CSS ❌ Generična področja ⚠️ Ročna konfiguracija ⚠️ Ročna konfiguracija
Integracija Apple Watch ✅ prek Apple Health ✅ Domače ✅ preko Garmina/Wahoo ✅ preko uvoza
Oborožena mehanska analiza ✅ DPS, SR, DA ⚠️ Osnova ⚠️ Osnova ⚠️ Osnova
Funkcije brezplačnega načrta Poskusite 7 dni, nato 3,99 $/mesec ✅ Brezplačno (omejena analiza) ⚠️ Zelo omejeno ⚠️ Poskusite 14 dni
Multisport podpora ❌ Samo plavanje ✅ Vsi športi ✅ Vsi športi ✅ Vsi športi
Socialne funkcije ❌ Da ✅ Razširjeno ⚠️ Samo trener-športnik ⚠️ Omejeno

Swim Analytics proti Stravi

Kaj Strava počne dobro

  • Socialne funkcije:Klubi, segmenti, pohvale, viri dejavnosti
  • Večšportno sledenje:Tek, kolesarjenje, plavanje, pohodništvo itd.
  • Brezplačni paket:Velikodušne brezplačne funkcije za priložnostne športnike
  • Ogromna baza uporabnikov:Povezovanje z milijoni športnikov po vsem svetu
  • Integracija Apple Watch:Neposredna sinhronizacija z vadb

Kaj zna Swim Analytics najbolje

  • Meritve, specifične za plavanje:CSS, sTSS, stopničaste cone za bazene
  • Analiza obremenitve pri treningu:CTL/ATL/TSB vključen (Strava tega nima)
  • samodejni sTSS:Brez ročnega vnosa podatkov, izračunano s CSS+korak
  • Mehanika udarca:Spremljanje DPS, frekvence kapi, indeksa kapi
  • Trening stožec:7 prilagojenih območij tempa glede na vašo fiziologijo

Razsodba: Swim Analytics pro Stravi

ZDA se bojijo:Želite družabne funkcije, sledenje večšportom ali brezplačno občasno sledenje. Strava je odlična za snemanje vadb in povezovanje s prijatelji.

Usa Swim Analytics se:Resno razmišljate o plavalni uspešnosti in želite cone, ki temeljijo na CSS, samodejnem sTSS in upravljanju obremenitve pri treningu (CTL/ATL/TSB). Strava ne izračuna TSS plavanja ali zagotovi meritev PMC.

Uporabi oboje:Mnogi plavalci uporabljajo Stravo za skupno rabo v družabnih omrežjih in Swim Analytics za sledenje uspešnosti. Dobro se dopolnjujeta.

Swim Analytics vs. TrainingPeaks

In TrainingPeaks dela dobro

  • PMC dokončan:Industrijski standardni grafikoni CTL/ATL/TSB
  • Knjižnica za usposabljanje:Na tisoče strukturiranih vadb
  • Integracija s trenerji:Profesionalna platforma trener-športnik
  • Večšportni trening:Osredotočen na triatlon s tremi športi
  • Napredna analitika:Območja moči in srčnega utripa za kolesarjenje/tek

Kaj zna Swim Analytics najbolje

  • Samodejni preizkus CSS:Integriran kalkulator CSS z generiranjem con
  • PMC vključen za plavanje:TrainingPeaks zahteva Premium $20/mesec za PMC
  • Poenostavljen vmesnik:Swim Analytics je osredotočen na plavanje in ni pretiran
  • Originalna Apple Watch:Neposredna sinhronizacija prek Apple Health (garmin ni potreben)
  • Nižji stroški:3,99 $/mesec v primerjavi z 20 $/mesec na TrainingPeaks Premium

Verdetto: Swim Analytics vs. TrainingPeaks

Ali TrainingPeaks:Ste triatlonec, ki trenira za večšportne dogodke, imate trenerja, ki uporablja TrainingPeaks, ali potrebujete strukturirane vadbe s kolesom/tekom. TrainingPeaks je odličen pri treningu triatlona celega telesa.

Usa Swim Analytics se:Ali ste plavalec (ne triatlonec) ali želite meritve, specifične za plavanje, ne da bi plačali 20 $/mesec. Swim Analytics zagotavlja izračun CTL/ATL/TSB in sTSS za 80 % nižjo ceno od cene TrainingPeaks Premium.

Ključna razlika:TrainingPeaks je multišport s funkcijami za treniranje; Swim Analytics preprosto plava z izvorno podporo CSS in priročnim dostopom PMC.

Swim Analytics vs. Final Surge

Kaj Final Surge dobro obnese

  • Platforma za usposabljanje:Zasnovan za odnose med trenerjem in športnikom
  • Podpora TSS:Na voljo je izračun TSS plavanja
  • Večšport:Plavanje, tek, kolesarjenje, moč
  • Načrtovanje treninga:Koledarski načrti usposabljanja
  • Komunikacijska orodja:Sporočila trenerja, integrirana v aplikacijo

Kaj zna Swim Analytics najbolje

  • Test izvornega CSS:Vgrajen kalkulator, brez ročnega vnosa
  • samodejni sTSS:Izračunano iz podatkov Apple Watch, brez registracije
  • Osredotočite se na posameznega športnika:Zasnovan za samoizučene plavalce
  • Integracija Apple Watch:Popolna sinhronizacija z aplikacijo Health
  • Specializirano plavanje:Nerazredčen s funkcijo multisport

Verdetto: Swim Analytics vs. Final Surge

ZDA Final Surge se:Imate trenerja, ki uporablja Final Surge, ali pa trenirate športnike. Final Surge je najprej platforma za treniranje, nato pa aplikacija za športnike.

Usa Swim Analytics se:Ste samoizobraženi in želite avtomatizirano analizo. Swim Analytics ne zahteva ročnega snemanja – vse se samodejno sinhronizira z uro Apple Watch.

Ključna razlika:Final Surge je osredotočen na trenerja; Swim Analytics je osredotočen na športnike s poudarkom na avtomatizaciji.

Zakaj je Swim Analytics edinstven

1. Prvorazredna podpora CSS

Swim Analytics è l'ena aplikacijaz izvornim kalkulatorjem za testiranje CSS. Vnesite svoje čase na 400 m in 200 m in takoj pridobite:

  • Passo CSS (npr. 1:49/100 m)
  • 7 personaliziranih vadbenih con
  • Samodejni izračun sTSS za vse vadbe
  • Območna analiza treninga

Tekmovalci:Zahtevajo ročno nastavitev območij ali pa sploh ne podpirajo območij plavanja.

2. Samodejni sTSS za plavanje

Večina aplikacij zahteva, da TSS vnesete ročno ali pa TSS plavanja sploh ne izračunajo. Analitika plavanja:

  • Samodejno izračunajte sTSS vsake vadbe iz ure Apple Watch
  • Za določitev faktorja intenzivnosti uporabite CSS + korak usposabljanja
  • Ročna registracija ni potrebna - enkrat nastavite CSS in pozabite na to

Strava:Ne izračunava TSS plavanja.TrainingPeaks:Zahteva Premium $20/mesec.Končni porast:Zahteva ročni vnos.

3. Priročen dostop PMC

Tabela upravljanja uspešnosti (CTL/ATL/TSB) jebistvenega pomena za obvladovanje obremenitve pri treningu, vendar drago na drugih platformah:

  • Analitika plavanja:Vključeno za 3,99 $/mesec
  • TrainingPeaks:Zahteva Premium $20/mesec ($240/leto)
  • Strava:Ni na voljo za nobeno ceno
  • Končni porast:Premium 10 $/mesec (120 $/leto)

Swim Analytics fornisce CTL/ATL/TSB all'80% nižji stroškidi TrainingPeaks.

4. Apple Watch Native

Swim Analytics se sinhronizira neposredno z Apple Health – ura Garmin ni potrebna:

  • Deluje s katero koli uro Apple Watch (Series 2+)
  • Samodejni uvoz vadb iz aplikacije Health
  • Tempo krog za krogom, število udarcev, SWOLF
  • Ne zahteva dodatne strojne opreme

TrainingPeaks:Zahteva napravo Garmin/Wahoo (200–800 USD).Strava:Deluje z Apple Watch, vendar nima analitike plavanja.

5. Osredotočite se le na plavanje

Aplikacije za več športov poskušajo narediti vse, zaradi česar je plavanje pogosto slabo. Swim Analytics jezgrajena izključno za kopanje:

  • Vmesnik, zasnovan okoli poteka dela za usposabljanje v bazenu
  • Meritve, pomembne za plavalce (CSS, sTSS, mehanika zaveslaja)
  • Brez dodatnih stroškov funkcij za sledenje kolesarjenju/teku/pohodništvu
  • Posodobitve, osredotočene na izboljšave plavanja

Primerjava cen (letni stroški)

Analitika plavanja

47,88 $/leto
(3,99 USD/mesec po 7-dnevnem preizkusu)
  • ✅ Preizkusite CSS e cono
  • ✅ Samodejni izračun sTSS
  • ✅ PMC (CTL/ATL/TSB)
  • ✅ Mehanika ustavljena (DPS, SR, SI)
  • ✅ Sinhronizacija Apple Watch
  • ❌ Multišport
  • ❌ Socialne funkcije

Strava

0–80 USD/leto
(Zahvaljujoč Summitu 8 USD/mesec)
  • ✅ Osnovno spremljanje vadbe
  • ✅ Socialne funkcije (klub, pohvale)
  • ✅ Podpora za več športov
  • ❌ Brez podpore za CSS
  • ❌ Brez TSS plavanja
  • ❌ Brez PMC
  • ❌ Brez analize plavanja

TrainingPeaks

240 $/leto
(20 $/mesec Premium)
  • ✅ PMC (CTL/ATL/TSB)
  • ✅ Izračun TSS
  • ✅ Multišportna analiza
  • ✅ Platforma za trenerje
  • ⚠️ Brez izvornih testov CSS
  • ⚠️ Ročna konfiguracija območja
  • 💰 5x strošek Swim Analytics

Final Surge

120 $/leto
(10 $/mesec Premium)
  • ✅ Spremljanje TSS
  • ✅ Orodja trener-športnik
  • ✅ Multišport
  • ⚠️ Ročno vstavljanje sTSS
  • ⚠️ Brez izvornih testov CSS
  • 💰 2,5x strošek Swim Analytics

💡 Analiza stroškov in koristi

Če ste športnik, ki samo plava:Swim Analytics ponuja območja PMC + sTSS + CSS za 48 USD/leto. TrainingPeaks zaračuna 240 $/leto za podobne funkcije (5x dražje).

Če poznam triatlonca:Razmislite o TrainingPeaks ali Final Surge za podporo za več športov. Swim Analytics je namenjen samo plavanju in ne bo spremljal treninga kolesarjenja/teka.

Kdo naj uporablja Swim Analytics?

✅ Popoln za:

  • Tekmovalni plavalci:Masters, starostna skupina, univerzitetni športniki, osredotočeni na plavalne rezultate
  • Samotrenerji:Plavalci, ki sami vodijo svoje treninge brez trenerja
  • Podatkovno vodeni trenerji:Športniki, ki želijo meritve CSS, sTSS in PMC
  • Uporabniki ure Apple Watch:Plavalci že uporabljajo Apple Watch za sledenje bazenu
  • Športniki z omejenim proračunom:Želijo funkcije PMC brez premij v višini 20 $/mesec

⚠️ Ni idealno za:

  • Triatleti:Zahtevaj sledenje več športov (uporabi TrainingPeaks ali Final Surge)
  • Družabni športniki:Želijo klube, pohvale, vire dejavnosti (uporabite Stravo)
  • Športniki s trenerjem:Trener že uporablja platformo TrainingPeaks ali Final Surge
  • Občasni plavalci:Ne zanimajo me CSS, sTSS ali analiza obremenitve pri treningu
  • Uporabniki samo Garmin:Nimate Apple Watch (Swim Analytics zahteva iOS)

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali uporabljate Swim Analytics E Strava/TrainingPeaks?

Da – veliko plavalcev uporablja oboje.Uporabite Swim Analytics za analizo uspešnosti (CSS, sTSS, PMC) in Strava za skupno rabo v družabnih omrežjih in snemanje več športov. Dobro se dopolnjujeta.

Ali Swim Analytics deluje z urami Garmin?

št.Swim Analytics se sinhronizira prek Apple Health, ki zahteva Apple Watch. Če uporabljate Garmin, raje razmislite o TrainingPeaks ali Final Surge.

Zakaj je Swim Analytics toliko cenejši od TrainingPeaks?

Swim Analytics èsamo plavanje, ne multisport. Z osredotočanjem izključno na plavanje se izognemo zapletenosti in infrastrukturnim stroškom podpore merilnikov moči kolesa, dinamike teka, platform za treniranje itd. To nam omogoča, da ponudimo PMC + sTSS po 80 % nižji ceni od cene.

Kaj pa, če sem triatlonec – ali naj uporabljam Swim Analytics?

Verjetno ne kot glavna aplikacija.Triatlonci imajo koristi od večšportnih platform, kot je TrainingPeaks, ki skupaj spremljajo kolesarjenje, tek in plavanje. Vendar pa nekateri triatlonci uporabljajo Swim Analytics za specifično analizo plavanja (cone CSS) in TrainingPeaks za splošno obremenitev pri treningu.

Swim Analytics v prostem času?

Swim Analytics ponuja una7-dnevni brezplačni preizkusz vsemi funkcijami (testi CSS, sTSS, PMC). Po preizkusu stane 3,99 USD/mesec brez dolgoročne obveznosti. Brez brezplačnih načrtov – verjamemo, da si športniki zaslužijo celovito analitiko brez poljubnih blokov funkcij.

Ali želite preveriti Swim Analytics?

Izkusite območja vadbe, ki temeljijo na CSS, samodejni sTSS in priročne meritve PMC, zasnovane posebej za plavalce.

Začnite 7-dnevno brezplačno preskusno obdobje

Kreditna kartica ni potrebna • Prekličite kadar koli • iOS 16+

Več informacij:

Kalkulator CSS → Območja treninga → Začetek →