将您的游泳数据转化为表现
科学的指标，个性化的训练区间，以及全面的表现追踪。 所有数据均在 iPhone 上本地处理，确保完全的隐私保护。
✓ 7天免费试用 ✓ 无需账户 ✓ 100% 本地数据
提升所需的一切
为各个水平的游泳者设计的专业级分析
科学指标
临界游泳速度 (CSS) 确定您的有氧阈值，从而实现基于经过验证的运动科学研究的 训练压力评分 (TSS) 计算和 CTL/ATL/TSB 表现追踪。
训练区间
根据您的 CSS 校准的 7 个个性化训练区间。优化每一次训练，无论是恢复、有氧、阈值还是最大摄氧量发展。
智能比较
每周、每月和每年的周期比较，包含自动趋势检测和所有指标的百分比变化。
完全隐私
所有数据均在您的设备上本地处理。没有服务器，没有云端，没有追踪。您拥有并控制您的游泳数据。
随处导出
以 JSON、CSV、HTML 或 PDF 格式导出训练和分析数据。兼容教练、电子表格和训练平台。
即时性能
本地优先架构实现低于 0.35 秒的应用程序启动速度。无需等待同步或下载，即可立即查看您的训练。
查看 Swim Analytics 的实际效果
为游泳者设计的精美直观界面
训练概览
分圈分析
高级指标
表现趋势
训练区间
导出选项
重要的专业指标
Swim Analytics 使用经过体育科学研究验证的指标， 将原始游泳数据转化为可操作的情报
CSS
临界游泳速度 - 您的有氧阈值配速
TSS
训练压力评分量化运动强度
CTL
慢性训练负荷 - 42天移动平均
ATL
急性训练负荷 - 7天移动平均
TSB
训练压力平衡指示准备状态
SWOLF
划水效率得分 - 越低越好
7 Zones
从恢复到冲刺的强度级别
PRs
自动个人记录追踪
简单透明的价格
从 7 天免费试用开始。随时取消。
月付
7 天免费试用
- 无限训练同步
- 所有科学指标 (CSS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 个个性化训练区间
- 周、月和年比较
- 导出为 JSON, CSV, HTML & PDF
- 100% 隐私，本地数据
- 所有未来更新
年付
节省 €8.88/年 (18% 折扣)
- 无限训练同步
- 所有科学指标 (CSS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 个个性化训练区间
- 周、月和年比较
- 导出为 JSON, CSV, HTML & PDF
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- 所有未来更新
- 仅需 €3.25/月
为认真的游泳者打造
专业功能，化繁为简
CSS 测试协议
内置 400m + 200m 测试协议以确定您的临界游泳速度。每 6-8 周重复一次以追踪进度并自动调整训练区间。
原生 iOS 体验
使用 SwiftUI 构建，提供流畅的性能和 iOS 集成。无缝的健康应用同步，小组件支持，以及熟悉的 Apple 设计语言。
基于研究
所有指标均基于同行评审的体育科学研究。Wakayoshi 等人的 CSS，使用 IF³ 公式的游泳 TSS，以及经过验证的 CTL/ATL 模型。
教练友好
为教练导出详细报告。通过电子邮件分享 HTML 摘要，用于电子表格分析的 CSV，或用于训练日志和记录的 PDF。
随处使用
泳池或开放水域，短距离或长距离。Swim Analytics 适应所有游泳类型并自动检测训练特征。
持续改进
根据用户反馈定期更新新功能。最近的新增功能包括年度比较、个人记录追踪和增强的导出选项。
常见问题
Swim Analytics 如何获取我的游泳数据？
Swim Analytics 与 Apple Health 同步，导入任何兼容设备或应用记录的游泳训练。这包括智能手表、健身追踪器和手动输入。应用程序在本地处理这些数据以计算高级指标。
什么是 CSS 测试，我该如何进行？
CSS（临界游泳速度）是一种科学协议，使用 2 次最大努力游泳：400m 和 200m，中间休息 10-20 分钟。应用程序根据这些时间计算您的有氧阈值，并自动调整所有训练区间。每 6-8 周重复一次以追踪进度。
我的数据会上传到云端吗？
不会。Swim Analytics 在您的 iPhone 上本地处理所有数据。没有外部服务器，没有云账户，没有数据传输。您控制导出：生成 JSON、CSV、HTML 或 PDF 文件，并按您想要的方式分享。
我可以在开放水域游泳时使用 Swim Analytics 吗？
可以。Swim Analytics 适用于 Apple Health 中的任何游泳训练，包括开放水域。无论您是在泳池还是开放水域，应用程序都会适应可用的指标，为每种环境提供相关的分析。
月付和年付计划有什么区别？
两个计划提供完全相同的功能：所有指标、无限区间、时间比较、多种导出和免费更新。唯一的区别是价格：年付节省 18%（相当于 €3.25/月 vs €3.99/月）。
我可以随时取消订阅吗？
可以。订阅通过 App Store 管理，因此您可以随时在 设置 → [您的名字] → 订阅 中取消。如果您取消，您将在当前计费周期结束前保持访问权限。