Swim Analytics vs ሌሎች የዋና መተግበሪያዎች - የባህሪ ንጽጽር

Swim Analytics ከStrava፣ TrainingPeaks፣ Final Surge እና ሌሎች የዋና መከታተያ መድረኮች ጋር እንዴት እንደሚነጻጸር

ዋና ለምን ልዩ ትንታኔ ያስፈልገዋል

እንደ Strava እና TrainingPeaks ያሉ አጠቃላይ የአካል ብቃት መተግበሪያዎች በብስክሌት እና በሩጫ ጥሩ ናቸው፣ ነገር ግን ዋና የተለያዩ መለኪያዎች ያስፈልገዋል። ወሳኝ የዋና ፍጥነት (CSS)፣ በፍጥነት ላይ የተመሰረቱ የስልጠና ዞኖች እና የስትሮክ ሜካኒክስ በብዙ-ስፖርት መድረኮች ውስጥ በትክክል አይደገፉም። Swim Analytics በተለይ ለዋና የተገነባ ነው፣ ለገንዳ እና ክፍት ውሃ አትሌቶች የተነደፉ መለኪያዎች አሉት።

ፈጣን የንጽጽር አጠቃላይ እይታ

ባህሪSwim AnalyticsStravaTrainingPeaksFinal Surge
CSS ሙከራ እና ዞኖች✅ ተፈጥሯዊ ድጋፍ❌ የለም⚠️ በእጅ ብቻ⚠️ በእጅ ብቻ
የዋና sTSS ስሌት✅ አውቶማቲክ❌ የዋና TSS የለም✅ አዎ (ፕሪሚየም ያስፈልጋል)✅ አዎ
PMC (CTL/ATL/TSB)✅ በነጻ ተካትቷል❌ የለም✅ ፕሪሚየም ብቻ ($20/ወር)✅ ፕሪሚየም ($10/ወር)
በፍጥነት ላይ የተመሰረቱ የስልጠና ዞኖች✅ 7 ዞኖች፣ CSS-ላይ የተመሰረተ❌ አጠቃላይ ዞኖች⚠️ በእጅ ማዋቀር⚠️ በእጅ ማዋቀር
Apple Watch ውህደት✅ በApple Health በኩል✅ ተፈጥሯዊ✅ በGarmin/Wahoo በኩል✅ በማስመጣት በኩል
የስትሮክ ሜካኒክስ ትንተና✅ DPS, SR, SI⚠️ መሰረታዊ⚠️ መሰረታዊ⚠️ መሰረታዊ
ነጻ ደረጃ ባህሪያት7-ቀን ሙከራ፣ ከዚያ $3.99/ወር✅ ነጻ (የተገደበ ትንታኔ)⚠️ በጣም የተገደበ⚠️ 14-ቀን ሙከራ
ብዙ-ስፖርት ድጋፍ❌ ዋና-ብቻ✅ ሁሉም ስፖርቶች✅ ሁሉም ስፖርቶች✅ ሁሉም ስፖርቶች
ማህበራዊ ባህሪያት❌ የለም✅ ሰፊ⚠️ አሰልጣኝ-አትሌት ብቻ⚠️ የተገደበ

Swim Analytics vs Strava

Strava ምን ጥሩ ያደርጋል

  • ማህበራዊ ባህሪያት: ክለቦች፣ ክፍሎች፣ kudos፣ የእንቅስቃሴ ፊድ
  • ብዙ-ስፖርት መከታተል: ሩጫ፣ ብስክሌት፣ ዋና፣ ሃይኪንግ፣ ወዘተ.
  • ነጻ ደረጃ: ለተራ አትሌቶች ለጋስ ነጻ ባህሪያት
  • ግዙፍ የተጠቃሚ መሰረት: በዓለም ዙሪያ ከሚሊዮኖች አትሌቶች ጋር ይገናኙ
  • Apple Watch ውህደት: ከልምምዶች ቀጥተኛ ማመሳሰል

Swim Analytics ምን የተሻለ ያደርጋል

  • ለዋና-ልዩ መለኪያዎች: CSS, sTSS, ለገንዳዎች የተነደፉ የፍጥነት ዞኖች
  • የስልጠና ጫና ትንተና: CTL/ATL/TSB ተካትቷል (Strava ይህ የለውም)
  • አውቶማቲክ sTSS: በእጅ የውሂብ ማስገባት የለም፣ ከCSS + ፍጥነት ይሰላል
  • የስትሮክ ሜካኒክስ: DPS, የስትሮክ ፍጥነት, የስትሮክ ኢንዴክስ መከታተል
  • የስልጠና ዞኖች: 7 ግላዊ የፍጥነት ዞኖች በፊዚዮሎጂዎ ላይ የተመሰረቱ

ውሳኔ: Swim Analytics vs Strava

Strava ይጠቀሙ ከሆነ: ማህበራዊ ባህሪያት፣ ብዙ-ስፖርት መከታተል ወይም ነጻ ተራ መከታተል ይፈልጋሉ። Strava ልምምዶችን ለመመዝገብ እና ከጓደኞች ጋር ለመገናኘት በጣም ጥሩ ነው።

Swim Analytics ይጠቀሙ ከሆነ: ስለ ዋና አፈጻጸም ከባድ ነዎት እና CSS-ላይ የተመሰረቱ ዞኖች፣ አውቶማቲክ sTSS እና የስልጠና ጫና አስተዳደር (CTL/ATL/TSB) ይፈልጋሉ። Strava የዋና TSS አይሰላም ወይም PMC መለኪያዎችን አያቀርብም።

ሁለቱንም ይጠቀሙ: ብዙ ዋኞች Strava ለማህበራዊ ማጋራት እና Swim Analytics ለአፈጻጸም መከታተል ይጠቀማሉ። እርስ በርስ በደንብ ይሟላሉ።

Swim Analytics vs TrainingPeaks

TrainingPeaks ምን ጥሩ ያደርጋል

  • ሁሉን አቀፍ PMC: የኢንዱስትሪ-ደረጃ CTL/ATL/TSB ቻርት
  • የልምምድ ቤተ-መጽሐፍት: በሺዎች የሚቆጠሩ የተዋቀሩ ልምምዶች
  • የአሰልጣኝ ውህደት: ሙያዊ አሰልጣኝ-አትሌት መድረክ
  • ብዙ-ስፖርት ስልጠና: ትሪያትሎን-ላይ ያተኮረ ከሶስቱም ስፖርቶች ጋር
  • የላቀ ትንታኔ: ኃይል፣ ለብስክሌት/ሩጫ የልብ ምት ዞኖች

Swim Analytics ምን የተሻለ ያደርጋል

  • አውቶማቲክ CSS ሙከራ: ከዞን ማመንጨት ጋር አብሮ የተሰራ CSS ካልኩሌተር
  • ለዋና የተካተተ PMC: TrainingPeaks ለPMC $20/ወር ፕሪሚየም ያስፈልገዋል
  • ቀለል ያለ በይነገጽ: Swim Analytics ዋና-ላይ ያተኮረ ነው፣ አስጨናቂ አይደለም
  • Apple Watch ተፈጥሯዊ: በApple Health በኩል ቀጥተኛ ማመሳሰል (Garmin አያስፈልግም)
  • ዝቅተኛ ዋጋ: $3.99/ወር vs $20/ወር ለTrainingPeaks ፕሪሚየም

ውሳኔ: Swim Analytics vs TrainingPeaks

TrainingPeaks ይጠቀሙ ከሆነ: ለብዙ-ስፖርት ዝግጅቶች የሚሰለጥኑ ትሪያትሌት ነዎት፣ TrainingPeaks የሚጠቀም አሰልጣኝ አለዎት ወይም የተዋቀሩ የብስክሌት/ሩጫ ልምምዶች ያስፈልጉዎታል። TrainingPeaks ለሁሉን አቀፍ ትሪያትሎን ስልጠና በጣም ጥሩ ነው።

Swim Analytics ይጠቀሙ ከሆነ: ዋኛ ነዎት (ትሪያትሌት አይደለም) ወይም $20/ወር ሳይከፍሉ ለዋና-ልዩ መለኪያዎች ይፈልጋሉ። Swim Analytics CTL/ATL/TSB እና sTSS ስሌትን ከTrainingPeaks ፕሪሚየም 80% ያነሰ ዋጋ ያቀርባል።

ቁልፍ ልዩነት: TrainingPeaks ከአሰልጣኝ ባህሪያት ጋር ብዙ-ስፖርት ነው; Swim Analytics ከተፈጥሯዊ CSS ድጋፍ እና ተመጣጣኝ PMC መዳረሻ ጋር ዋና-ብቻ ነው።

Swim Analytics vs Final Surge

Final Surge ምን ጥሩ ያደርጋል

  • የአሰልጣኝ መድረክ: ለአሰልጣኝ-አትሌት ግንኙነቶች የተነደፈ
  • TSS ድጋፍ: የዋና TSS ስሌት ይገኛል
  • ብዙ-ስፖርት: ዋና፣ ሩጫ፣ ብስክሌት፣ ጥንካሬ
  • የልምምድ እቅድ: በቀን መቁጠሪያ ላይ የተመሰረቱ የስልጠና እቅዶች
  • የግንኙነት መሳሪያዎች: በመተግበሪያ ውስጥ የአሰልጣኝ መልእክት

Swim Analytics ምን የተሻለ ያደርጋል

Swim Analytics vs Final Surge

Final Surge ምን ጥሩ ያደርጋል

  • የአሰልጣኝ መድረክ: ለአሰልጣኝ-አትሌት ግንኙነቶች የተነደፈ
  • TSS ድጋፍ: የዋና TSS ስሌት ይገኛል
  • ብዙ-ስፖርት: ዋና፣ ሩጫ፣ ብስክሌት፣ ጥንካሬ
  • የልምምድ እቅድ: በቀን መቁጠሪያ ላይ የተመሰረቱ የስልጠና እቅዶች
  • የግንኙነት መሳሪያዎች: በመተግበሪያ ውስጥ የአሰልጣኝ መልእክት

Swim Analytics ምን የተሻለ ያደርጋል

  • ተፈጥሯዊ CSS ሙከራ: አብሮ የተሰራ ካልኩሌተር፣ በእጅ ማስገባት አይደለም
  • አውቶማቲክ sTSS: ከApple Watch ውሂብ ይሰላል፣ ምዝገባ የለም
  • የግለሰብ አትሌት ትኩረት: ለራስ-አሰልጣኝ ዋኞች የተነደፈ
  • Apple Watch ውህደት: ያልተቋረጠ የHealth መተግበሪያ ማመሳሰል
  • ልዩ ዋና: በብዙ-ስፖርት ባህሪያት አልተቀላቀለም

ውሳኔ: Swim Analytics vs Final Surge

Final Surge ይጠቀሙ ከሆነ: Final Surge የሚጠቀም አሰልጣኝ አለዎት ወይም አትሌቶችን እያሰለጠኑ ነው። Final Surge በመጀመሪያ የአሰልጣኝ መድረክ ነው፣ በሁለተኛ ደረጃ የአትሌት መተግበሪያ።

Swim Analytics ይጠቀሙ ከሆነ: ራስ-አሰልጣኝ ነዎት እና አውቶማቲክ ትንታኔ ይፈልጋሉ። Swim Analytics ዜሮ በእጅ ምዝገባ ያስፈልገዋል—ሁሉም ነገር ከApple Watch በራስ-ሰር ይመሳሰላል።

ቁልፍ ልዩነት: Final Surge አሰልጣኝ-ማዕከላዊ ነው; Swim Analytics ከአውቶሜሽን ትኩረት ጋር አትሌት-ማዕከላዊ ነው።

Swim Analytics ን ልዩ የሚያደርገው ምንድን ነው

1. የመጀመሪያ-ደረጃ CSS ድጋፍ

Swim Analytics ከተፈጥሯዊ CSS ሙከራ ካልኩሌተር ጋር ብቸኛው መተግበሪያ ነው። የ400m እና 200m ጊዜዎችዎን ያስገቡ፣ ወዲያውኑ ያገኛሉ:

  • CSS ፍጥነት (ለምሳሌ 1:49/100m)
  • 7 ግላዊ የስልጠና ዞኖች
  • ለሁሉም ልምምዶች አውቶማቲክ sTSS ስሌት
  • በዞን ላይ የተመሰረተ የልምምድ ትንተና

ተፎካካሪዎች: በእጅ የዞን ማዋቀር ያስፈልጋቸዋል ወይም የዋና ዞኖችን በጭራሽ አይደግፉም።

2. ለዋና አውቶማቲክ sTSS

አብዛኛዎቹ መተግበሪያዎች በእጅ TSS ማስገባት ያስፈልጋቸዋል ወይም የዋና TSS በጭራሽ አይሰሉም። Swim Analytics:

  • ከእያንዳንዱ Apple Watch ልምምድ sTSS ን በራስ-ሰር ይሰላል
  • የIntensity Factor ለመወሰን CSS + የልምምድ ፍጥነት ይጠቀማል
  • በእጅ ምዝገባ አያስፈልግም—CSS ን አንድ ጊዜ ያዘጋጁ፣ ይርሱት

Strava: የዋና TSS አይሰላም። TrainingPeaks: $20/ወር ፕሪሚየም ያስፈልጋል። Final Surge: በእጅ ማስገባት ያስፈልጋል።

3. ተመጣጣኝ PMC መዳረሻ

የአፈጻጸም አስተዳደር ቻርት (CTL/ATL/TSB) ለስልጠና ጫና አስተዳደር አስፈላጊ ነው፣ ነገር ግን በሌሎች መድረኮች ውድ ነው:

  • Swim Analytics: በ$3.99/ወር ተካትቷል
  • TrainingPeaks: $20/ወር ፕሪሚየም ያስፈልጋል ($240/ዓመት)
  • Strava: በማንኛውም ዋጋ አይገኝም
  • Final Surge: $10/ወር ፕሪሚየም ($120/ዓመት)

Swim Analytics CTL/ATL/TSB ን ከTrainingPeaks 80% ያነሰ ዋጋ ያቀርባል።

4. Apple Watch ተፈጥሯዊ

Swim Analytics ከApple Health ጋር በቀጥታ ይመሳሰላል—Garmin ሰዓት አያስፈልግም:

  • ከማንኛውም Apple Watch (Series 2+) ጋር ይሰራል
  • ከHealth መተግበሪያ አውቶማቲክ የልምምድ ማስመጣት
  • ላፕ-በ-ላፕ ፍጥነት፣ የስትሮክ ቆጠራ፣ SWOLF
  • ተጨማሪ ሃርድዌር አያስፈልግም

TrainingPeaks: Garmin/Wahoo መሳሪያ ያስፈልጋል ($200-800)። Strava: ከApple Watch ጋር ይሰራል ነገር ግን የዋና ትንታኔ የለውም።

5. ዋና-ብቻ ትኩረት

ብዙ-ስፖርት መተግበሪያዎች ሁሉንም ነገር ለማድረግ ይሞክራሉ፣ ብዙ ጊዜ ዋናን በደንብ ያደርጋሉ። Swim Analytics በልዩ ሁኔታ ለዋና የተገነባ ነው:

  • በገንዳ ስልጠና የስራ ፍሰት ዙሪያ የተነደፈ በይነገጽ
  • ለዋኞች ተዛማጅ መለኪያዎች (CSS, sTSS, የስትሮክ ሜካኒክስ)
  • ከብስክሌት/ሩጫ/ሃይኪንግ መከታተል የባህሪ ብዛት የለም
  • በዋና ማሻሻያዎች ላይ ያተኮሩ ዝመናዎች

የዋጋ ንጽጽር (ዓመታዊ ወጪ)

Swim Analytics

$47.88/ዓመት
(ከ7-ቀን ሙከራ በኋላ $3.99/ወር)
  • ✅ CSS ሙከራ እና ዞኖች
  • ✅ አውቶማቲክ sTSS ስሌት
  • ✅ PMC (CTL/ATL/TSB)
  • ✅ የስትሮክ ሜካኒክስ (DPS, SR, SI)
  • ✅ Apple Watch ማመሳሰል
  • ❌ ብዙ-ስፖርት
  • ❌ ማህበራዊ ባህሪያት

Strava

$0 - $80/ዓመት
(ነጻ ወይም $8/ወር Summit)
  • ✅ መሰረታዊ የልምምድ መከታተል
  • ✅ ማህበራዊ ባህሪያት (ክለቦች፣ kudos)
  • ✅ ብዙ-ስፖርት ድጋፍ
  • ❌ CSS ድጋፍ የለም
  • ❌ የዋና TSS የለም
  • ❌ PMC የለም
  • ❌ የዋና ትንታኔ የለም

TrainingPeaks

$240/ዓመት
($20/ወር ፕሪሚየም)
  • ✅ PMC (CTL/ATL/TSB)
  • ✅ TSS ስሌት
  • ✅ ብዙ-ስፖርት ትንታኔ
  • ✅ የአሰልጣኝ መድረክ
  • ⚠️ ተፈጥሯዊ CSS ሙከራ የለም
  • ⚠️ በእጅ የዞን ማዋቀር
  • 💰 ከSwim Analytics 5x ዋጋ

Final Surge

$120/ዓመት
($10/ወር ፕሪሚየም)
  • ✅ TSS መከታተል
  • ✅ አሰልጣኝ-አትሌት መሳሪያዎች
  • ✅ ብዙ-ስፖርት
  • ⚠️ በእጅ sTSS ማስገባት
  • ⚠️ ተፈጥሯዊ CSS ሙከራ የለም
  • 💰 ከSwim Analytics 2.5x ዋጋ

💡 ወጪ-ጥቅም ትንተና

ዋኛ-ብቻ አትሌት ከሆኑ: Swim Analytics PMC + sTSS + CSS ዞኖችን በ$48/ዓመት ያቀርባል። TrainingPeaks ለተመሳሳይ ባህሪያት $240/ዓመት ያስከፍላል (5x የበለጠ ውድ)።

ትሪያትሌት ከሆኑ: ለብዙ-ስፖርት ድጋፍ TrainingPeaks ወይም Final Surge ያስቡ። Swim Analytics ዋና-ብቻ ነው እና የብስክሌት/ሩጫ ስልጠና አይከታተልም።

Swim Analytics ማን መጠቀም አለበት?

✅ ፍጹም ለ:

  • ተወዳዳሪ ዋኞች: ማስተርስ፣ የዕድሜ-ቡድን፣ በዋና አፈጻጸም ላይ ያተኮሩ የኮሌጅ አትሌቶች
  • ራስ-አሰልጣኝ አትሌቶች: ያለ አሰልጣኝ የራሳቸውን ስልጠና የሚያስተዳድሩ ዋኞች
  • በውሂብ-የሚመሩ አሰልጣኞች: CSS ዞኖች፣ sTSS እና PMC መለኪያዎች የሚፈልጉ አትሌቶች
  • Apple Watch ተጠቃሚዎች: ለገንዳ መከታተል Apple Watch የሚጠቀሙ ዋኞች
  • በበጀት-ንቁ አትሌቶች: ያለ $20/ወር ፕሪሚየም ክፍያዎች PMC ባህሪያት የሚፈልጉ

⚠️ ተስማሚ ያልሆነ ለ:

  • ትሪያትሌቶች: ብዙ-ስፖርት መከታተል ያስፈልጋቸዋል (TrainingPeaks ወይም Final Surge ይጠቀሙ)
  • ማህበራዊ አትሌቶች: ክለቦች፣ kudos፣ የእንቅስቃሴ ፊድ ይፈልጋሉ (Strava ይጠቀሙ)
  • አሰልጣኝ ያላቸው አትሌቶች: አሰልጣኝ ቀድሞውኑ TrainingPeaks ወይም Final Surge መድረክ ይጠቀማል
  • ተራ ዋኞች: በCSS፣ sTSS ወይም የስልጠና ጫና ትንታኔ ፍላጎት የሌላቸው
  • Garmin-ብቻ ተጠቃሚዎች: Apple Watch የሌላቸው (Swim Analytics iOS ያስፈልገዋል)

በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

Swim Analytics እና Strava/TrainingPeaks መጠቀም እችላለሁ?

አዎ—ብዙ ዋኞች ሁለቱንም ይጠቀማሉ። Swim Analytics ለአፈጻጸም ትንታኔ (CSS, sTSS, PMC) እና Strava ለማህበራዊ ማጋራት እና ብዙ-ስፖርት ምዝገባ ይጠቀሙ። እርስ በርስ በደንብ ይሟላሉ።

Swim Analytics ከGarmin ሰዓቶች ጋር ይሰራል?

አይ። Swim Analytics በApple Health በኩል ይመሳሰላል፣ ይህም Apple Watch ያስፈልገዋል። Garmin የሚጠቀሙ ከሆነ፣ በምትኩ TrainingPeaks ወይም Final Surge ያስቡ።

Swim Analytics ከTrainingPeaks በጣም ርካሽ የሆነው ለምንድን ነው?

Swim Analytics ዋና-ብቻ ነው፣ ብዙ-ስፖርት አይደለም። በልዩ ሁኔታ በዋና ላይ በማተኮር፣ የብስክሌት ኃይል ሜትሮችን፣ የሩጫ ዳይናሚክስን፣ የአሰልጣኝ መድረኮችን ወዘተ የመደገፍ ውስብስብነት እና የመሠረተ ልማት ወጪዎችን እናስወግዳለን። ይህ PMC + sTSS ን በ80% ያነሰ ዋጋ ለማቅረብ ያስችለናል።

ትሪያትሌት ከሆንኩ—Swim Analytics መጠቀም አለብኝ?

ምናልባት እንደ ዋና መተግበሪያዎ አይደለም። ትሪያትሌቶች ብስክሌት፣ ሩጫ እና ዋናን አንድ ላይ የሚከታተሉ እንደ TrainingPeaks ያሉ ብዙ-ስፖርት መድረኮች ይጠቅማቸዋል። ሆኖም፣ አንዳንድ ትሪያትሌቶች Swim Analytics ለዋና-ልዩ ትንታኔ (CSS ዞኖች) እና TrainingPeaks ለአጠቃላይ የስልጠና ጫና ይጠቀማሉ።

Swim Analytics ነጻ ደረጃ አለው?

Swim Analytics ሙሉ ባህሪያት ያለው 7-ቀን ነጻ ሙከራ ያቀርባል (CSS ሙከራ፣ sTSS፣ PMC)። ከሙከራ በኋላ፣ ያለ ረጅም-ጊዜ ቁርጠኝነት $3.99/ወር ነው። ነጻ ደረጃ የለም—አትሌቶች ያለ የዘፈቀደ የባህሪ መቆለፊያዎች ሙሉ ትንታኔ ይገባቸዋል ብለን እናምናለን።

Swim Analytics ለመሞከር ዝግጁ ነዎት?

በተለይ ለዋኞች የተነደፉ CSS-ላይ የተመሰረቱ የስልጠና ዞኖች፣ አውቶማቲክ sTSS እና ተመጣጣኝ PMC መለኪያዎችን ይለማመዱ።

7-ቀን ነጻ ሙከራ ይጀምሩ

ክሬዲት ካርድ አያስፈልግም • በማንኛውም ጊዜ ይሰርዙ • iOS 16+

ተጨማሪ ይወቁ:

CSS ካልኩሌተር →የስልጠና ዞኖች →መጀመር →