Transformasikan Data Renang Anda Kepada Prestasi
Metrik saintifik, zon latihan peribadi, dan penjejakan prestasi komprehensif. Semua diproses secara tempatan pada iPhone anda dengan privasi penuh.
✓ Percubaan percuma 7 hari ✓ Tiada akaun diperlukan ✓ 100% data tempatan
Semua Yang Anda Perlu untuk Meningkat
Analitik gred profesional direka untuk perenang di setiap peringkat
Metrik Saintifik
Critical Swim Speed (CSS) menentukan ambang aerobik anda, membolehkan pengiraan Training Stress Score (TSS) dan penjejakan prestasi CTL/ATL/TSB berdasarkan penyelidikan sains sukan yang terbukti.
Zon Latihan
7 zon latihan peribadi dikalibrasi mengikut CSS anda. Optimumkan setiap latihan untuk pemulihan, aerobik, ambang, atau pembangunan VO₂max.
Perbandingan Pintar
Perbandingan tempoh mingguan, bulanan, dan tahunan dengan pengesanan trend automatik dan perubahan peratusan untuk semua metrik.
Privasi Penuh
Semua data diproses secara tempatan pada peranti anda. Tiada pelayan, tiada awan, tiada penjejakan. Anda memiliki dan mengawal data renang anda.
Eksport Ke Mana-mana
Eksport latihan dan analitik dalam format JSON, CSV, HTML, atau PDF. Serasi dengan jurulatih, hamparan kerja, dan platform latihan.
Prestasi Segera
Pelancaran apl kurang dari 0.35s dengan seni bina local-first. Lihat latihan anda serta-merta tanpa menunggu segerak atau muat turun.
Lihat Swim Analytics Beraksi
Antara muka yang cantik dan intuitif direka untuk perenang
Gambaran Keseluruhan Latihan
Analisis Lap-demi-Lap
Metrik Lanjutan
Trend Prestasi
Zon Latihan
Pilihan Eksport
Metrik Profesional Yang Penting
Swim Analytics mengubah data renang mentah kepada kecerdasan yang boleh diambil tindakan menggunakan metrik yang disahkan oleh penyelidikan sains sukan
CSS
Critical Swim Speed - rentak ambang aerobik anda
TSS
Training Stress Score mengukur intensiti latihan
CTL
Chronic Training Load - purata bergerak 42 hari
ATL
Acute Training Load - purata bergerak 7 hari
TSB
Training Stress Balance menunjukkan kesediaan
SWOLF
Skor kecekapan strok - lebih rendah lebih baik
7 Zon
Tahap intensiti Pemulihan hingga Pecutan
PR
Penjejakan rekod peribadi automatik
Harga Mudah dan Telus
Mula dengan percubaan percuma 7 hari. Batalkan bila-bila masa.
Bulanan
Percubaan percuma 7 hari
- Penyegerakan latihan tanpa had
- Semua metrik saintifik (CSS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 zon latihan peribadi
- Perbandingan mingguan, bulanan & tahunan
- Eksport dalam JSON, CSV, HTML & PDF
- 100% privasi, data tempatan
- Semua kemas kini masa depan
Tahunan
Jimat €8.88/tahun (18% diskaun)
- Penyegerakan latihan tanpa had
- Semua metrik saintifik (CSS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- 7 zon latihan peribadi
- Perbandingan mingguan, bulanan & tahunan
- Eksport dalam JSON, CSV, HTML & PDF
- 100% privasi, data tempatan
- Semua kemas kini masa depan
- Hanya €3.25/bulan
Dibina untuk Perenang Serius
Ciri profesional tanpa kerumitan
Protokol Ujian CSS
Protokol ujian 400m + 200m terbina dalam untuk menentukan Critical Swim Speed anda. Ulangi setiap 6-8 minggu untuk menjejaki kemajuan dan menyesuaikan zon latihan secara automatik.
Pengalaman iOS Asli
Dibina dengan SwiftUI untuk prestasi lancar dan integrasi iOS. Penyegerakan apl Kesihatan yang lancar, sokongan widget, dan bahasa reka bentuk Apple yang biasa.
Berasaskan Penyelidikan
Semua metrik berdasarkan penyelidikan sains sukan yang disemak rakan sebaya. CSS daripada Wakayoshi et al., TSS diadaptasi untuk renang dengan formula IF³, model CTL/ATL yang terbukti.
Mesra Jurulatih
Eksport laporan terperinci untuk jurulatih. Kongsi ringkasan HTML melalui emel, CSV untuk analisis hamparan kerja, atau PDF untuk log latihan dan rekod.
Berfungsi Di Mana-mana
Kolam atau air terbuka, pecutan atau jarak jauh. Swim Analytics menyesuaikan diri dengan semua jenis renang dan secara automatik mengesan ciri latihan.
Sentiasa Meningkat
Kemas kini berkala dengan ciri baharu berdasarkan maklum balas pengguna. Penambahan terkini termasuk perbandingan tahunan, penjejakan rekod peribadi, dan pilihan eksport yang dipertingkat.
Soalan-soalan Lazim
Bagaimana Swim Analytics mendapat data renang saya?
Swim Analytics menyegerak dengan Apple Health untuk mengimport latihan renang yang direkod oleh mana-mana peranti atau apl yang serasi. Ini termasuk jam tangan pintar, penjejak kecergasan, dan entri manual. Apl memproses data ini secara tempatan untuk mengira metrik lanjutan.
Apakah ujian CSS dan bagaimana saya melakukannya?
CSS (Critical Swim Speed) adalah protokol saintifik menggunakan 2 renang usaha maksimum: 400m dan 200m dengan rehat 10-20 minit antara dua. Apl mengira ambang aerobik anda dari masa ini dan menyesuaikan semua zon latihan secara automatik. Ulangi setiap 6-8 minggu untuk menjejaki kemajuan.
Adakah data saya dimuat naik ke awan?
Tidak. Swim Analytics memproses semua data secara tempatan pada iPhone anda. Tiada pelayan luaran, tiada akaun awan, tiada pemindahan data. Anda mengawal eksport: jana fail JSON, CSV, HTML, atau PDF dan kongsinya mengikut cara yang anda mahu.
Bolehkah saya gunakan Swim Analytics untuk renang air terbuka?
Ya. Swim Analytics berfungsi dengan mana-mana latihan renang dalam Apple Health, termasuk air terbuka. Apl menyesuaikan diri dengan metrik yang tersedia sama ada anda di kolam atau air terbuka, menyediakan analisis yang relevan untuk setiap persekitaran.
Apakah perbezaan antara pelan bulanan dan tahunan?
Kedua-dua pelan menawarkan ciri yang sama: semua metrik, zon tanpa had, perbandingan temporal, pelbagai eksport, dan kemas kini percuma. Satu-satunya perbezaan adalah harga: tahunan jimat 18% (bersamaan €3.25/bulan vs €3.99/bulan).
Bolehkah saya batalkan langganan saya bila-bila masa?
Ya. Langganan diuruskan melalui App Store, jadi anda boleh batalkan bila-bila masa dari Tetapan → [Nama Anda] → Langganan. Jika anda batalkan, anda akan mengekalkan akses sehingga akhir tempoh bil semasa anda.
Bersedia untuk Mentransformasikan Renang Anda?
Sertai ribuan perenang yang menggunakan metrik saintifik untuk meningkatkan prestasi. Mulakan percubaan percuma 7 hari anda hari ini.
Ketahui Lebih Lanjut Tentang Analitik Renang
Selami lebih dalam sains di sebalik Swim Analytics
Critical Swim Speed
Fahami bagaimana CSS menentukan ambang aerobik anda dan mengapa ia penting untuk latihan berstruktur.
Ketahui tentang CSS →Pengurusan Beban Latihan
Temui bagaimana TSS, CTL, ATL, dan TSB membantu anda mengimbangkan tekanan latihan dan pemulihan.
Terokai Beban Latihan →Zon Latihan
Ketahui tentang 7 zon latihan dan cara menggunakannya untuk perancangan latihan yang disasarkan.
Lihat Zon Latihan →